Prehrana je glavni put kojim unosimo vitamine B skupine, a prirodni izvori tih nutrijenata nalaze se u širokom spektru namirnica. Cjelovite žitarice, poput zobi, riže […]
Veza između vitamina B i mentalne jasnoće
Živčani sustav upravlja brojnim procesima u našem tijelu, a vitamini B skupine imaju posebno važnu ulogu u njegovom funkcioniranju. Oni sudjeluju u stvaranju neurotransmitera, kemijskih […]
Prirodna potpora vitalnosti kroz vitamine B skupine
Vitamini B skupine imaju značajnu ulogu u procesima koji naš organizam održavaju aktivnim i snažnim. Njihova najvažnija funkcija odnosi se na pretvaranje hrane u energiju, […]